Finns det skillnader mellan EMDR och EMDR

År 2024 använder de flesta psykologer och psykoterapeuter inom EMDR ett protokoll från 1994, skapat av EMDR
grundare Francine Shapiro. Trots att mycket forskning visar att protokollet behöver justeras, används det fortfarande. Läs hur patienter uppfattar skillnaderna.

Erika berättar

” Jag har gått i terapi hos olika psykologer under många år. Det har hjälp mig mycket på olika plan men det var en bit jag inte kom åt förrän jag började i EMDR.

Jag gick först hos en psykolog som jag uppfattade följde en manual under EMDR-sessionerna. Hon var professionell och jag kom en bit på vägen.

Jag bytte sedan psykolog då jag kom fram i kön hos den jag först önskade. Trots att jag var väldigt nöjd med den första psykologen upplevde jag stor skillnad hos Jeanette. Jeanette hjälpte mig mer att hitta de trauman som påverkade mig. Vidare gick hon betydligt längre med sina frågor efter visa ögonrörelseperioder. ¹⁾

Hon gav sig inte utan fortsatte att ställa frågor utifrån det som kom upp. Jag upplevde därav en djupare läkning och mer stöd i min bearbetning.

Jag har levt under många år i ett förhållande där jag blivit utsatt för våld. Trots att jag har lätt för att prata och har lång erfarenhet av att gå i terapi upplevde jag det ibland svårt att veta vilka trauman som påverkade mig mest och var jag skulle börja. Jeanette hjälper mig med en utmärkt fingertoppskänsla att hitta precis de delar jag behöver arbeta med.²⁾

Jag upplevde mer stöd, inramning och omsorg i terapirummet än vad jag är van vid trots att jag gått hos flera duktiga terapeuter. Detta har varit helt avgörande för en snabbare och samtidigt tryggare läkning.

Jeanette har också kunskap om våld i nära relationer vilket jag lärt mig är en förutsättning för att bemöta utsatta klienter rätt.

Idag litar jag mer på mig själv och mina åsikter. Jag känner ett inre lugn som jag inte vet om jag någonsin har känt. Jag vågar lita på att jag är en tillräckligt bra förälder till just mina barn. Min livskvalitet är betydligt högre än på många år trots att jag befinner mig mitt i en svår vårdnadstvist och har tre barn med stora behov efter främst traumarelaterade svårigheter.

Jag är så glad att jag hittade EMDR och att stolt över mig själv att jag arbetade mig igenom sessionerna.

Erika

detta är så kallade Cognitive Interweaves /kognitiva invävningar
Det finns många olika sökstrategier med olika protokoll så att klienter kan bearbeta precis det trauma som är kärnan i klientens problematik. Erika berättade för mig att den andra EMDR terapeuten frågade vad Erika ville arbeta med. Som terapeut behöver vi guida våra klienter för att göra EMDR mer effektivt.